Aerobik foglalkozások

Szeptembertől elkezdődnek aerobik és sportfoglalkozásaink,
melyekre még mindig várjuk a sportolni vágyókat!



 
Heti órarend:
 
            LittleBabys:      - kedd: 14-15 óráig
            (1-2. oszt.)                    - csütörtök: 14-15 óráig
 
            Funny Kids:     - kedd: 15-16 óráig
              (3-4. oszt.)            - csütörtök: 15-16 óráig
 
            Fit Kids:            - hétfő: 15-16 óráig
               (6-7. oszt.)            - szerda: 15-16 óráig

            Csipet csapat   - hétfő: 16-17 óráig
                (ovisok             - szerda: 16-17 óráig


 
            Happy Kids és Fantázia: - (ifi versenyző csapat)
- csütörtök: 16-18 óráig
- péntek: 15-17 óráig
           Általános sportfoglalkozás:
- kedd: 16-17 óráig
Célja: - ügyesség, állóképesség, mozgáskoordináció, labdaérzék általános fejlesztése, nem aerobikozás keretében
 
Aki szeretne a foglalkozásainkon részt venni:  jelentkezhet, 2010. szeptember 17-ig (péntek). Szertettel várunk minden kedves érdeklődőt!
              Tagdíj: 1.000 Ft/fő/hónap
 
   Felnőtt kondicionáló torna:
         - csütörtökön: 18-19 óráig
 
A foglakozások célja: - zsírégetés, alakformálás, az izomcsoportok külön-külön erősítése, átmozgatása; a szív-, az ér- és a légző-rendszert erősítése, a szív és a tüdő edzettségi állapotának fokozása;
A sportos életforma kedvezően és sokoldalúan hat az egészség fejlesztésére, annak megőrzésére. Jó irányba alakítja – befolyásolja az anyagcsere folyamatokat, így segít az ideális testsúly kialakításában, ill. megtartásában. A jó közérzet önbizalmat ad, csökkenti a testi, lelki panaszokat, magabiztosabbak leszünk. Nem lebecsülendő, hogy a sportos életmód lassítja az öregedési folyamatokat, mindig fittnek érezzük magunkat.
 Tagdíj: 400 Ft/alkalom/fő
 
Mindenkit szeretettel várunk, azokat is, akik még nem próbálták ki ezt a sportágat, legyen akár fiú vagy lány, gyermek, ifjú vagy idősebb!
 

 

 

Testvérem Egyesület - Munka-erőpiaci Integrációs képzés - 'Tedd meg az első lépést'

Időkép

Időjárás előrejelzés

A webhelyet a Drupal - egy nyílt tartalomkezelő rendszer - működteti